Grundlagentest 1 – Krebs

Testinhalte

• Spielerische Wassergewöhnung im Nichtschwimmerbecken
• Atemübungen über und unter Wasser („Sprudelbad,“ „Blöterli,“ Tunneltauchen, aus dem Stand nach Ringen tauchen)
• Luftpumpe (unter Wasser ausatmen, auftauchen und Luft holen)
• Bauchpfeil
• Motorboot (Bauchpfeil mit Beinschlag)
• Flugzeug (Schweben in Bauchlage)
• Fusssprung ins Wasser (Kopf unter Wasser)
• Schwimmen mit Brettli
• Köpfler im Sitzen
• Seehund in Grobform (Hände paddeln seitlich neben dem Körper)

Ziel: 

Die Kinder müssen am Schluss des Kurses alleine tauchen und den Bauchpfeil sowie das Flugzeug ohne Hilfe ausführen können. Ausserdem müssen sie eigenständig ins Wasser springen und mit dem Brettli ohne Hilfestellung schwimmen können.

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