Grundlagentest 3 – Frosch

Testinhalte

• Seehundschwimmen in Bauch- und Rückenlage (Hände paddeln neben dem Körper)
• Fusssprung ohne Hilfestellung ins Schwimmerbecken
• Rückenpfeil mit Crawlbeinschlag
• Ringli- und Tunneltauchen im Nichtschwimmerbecken

Ziel:

Für das Abzeichen „Frosch“ müssen sich die Kinder im Seehundschwimmstil mind. 8m weit im Schwimmerbecken fortbewegen können. Die Rückenlage wird vertieft und das Tauchen sowie das Springen ins tiefe Wasser werden geprüft. Der Kurs findet im Nichtschwimmer- und Schwimmerbecken statt.

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