Grundlagentest 2 – Seepferd

Kursinhalte

• Seerose (Schweben in Rückenlage, 5 sek)
• Bauchpfeil mit Crawl-Beinschlag (Streamline-Position)
• Rotation von der Rücken- in die Bauchlage im Schweben
• Fusssprung ins tiefe Wasser

Ziel:

Für das Abzeichen „Seepferd“ müssen die Kinder einen korrekten Crawl-Beinschlag beherrschen sowie sich im Bauchpfeil in Streamline-Position (gestreckter Körper, Kopf in der Verlängerung der Wirbelsäule) fortbewegen können. Zudem wird der Fusssprung ins tiefe Wasser ohne Hilfestellung – aber mit Leiterin im Wasser – geprüft. Der Kurs findet zum grössten Teil im Nichtschwimmerbecken statt.

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